Разместить информацию

Лучшее предложение:

ОЛИМПИЙСКИЙ ДИСК ЕВРО-КЛАССИК С ХВАТОМ РОМАШКА 10 КГ. Oxygen

Цена: 4240.00 руб
Спортивное оборудование, Снаряжение для туризма и отдыха, Детское игровое оборудование / Аксессуары
Хабаровский край г. Хабаровск Карла Маркса, 166 - 1 этаж
+7-4212-256189

ОЛИМПИЙСКИЙ ДИСК ЕВРО-КЛАССИК С ХВАТОМ "РОМАШКА" 10 КГ. Oxygen Олимпийский диск серии Ромашка. 7 отверстий для хвата цвет зеленый. Вес 10 кг. .....подробнее

GSWT

GSWT

г.Москва
сравнить
Цена: 3900.00 руб
Задать вопрос
+7-495-2151057
г. Москва, ул. Промышленная, 11А
Отправить сообщение

Другие позиции:

RCP-10-2.5K420.00 руб
7441-600250.00 руб
MB EvKl c-1.25355.00 руб
Ob865000.00 руб
Штанги Гантели Гири Грифы Диски Блины

Штанги Гантели Гири Грифы Диски Блины

г.Екатеринбург
сравнить
Цена: по запросу
Задать вопрос
+7-343-2676084
г. Екатеринбург, Амундсена, 65 - цоколь этаж; ТЦ Кит
Отправить сообщение

Магнезия спортивная 56 грамм

г.Москва
сравнить
Цена: 181.00 руб
Задать вопрос
+7-800-707-15-45
г. Москва, Рязанский проспект д.86
Отправить сообщение
no photo

Гантель 3кг хром.

г.Москва
сравнить
Цена: 310.00 руб
Задать вопрос
+7-495- 9790743
г. Москва, ул. Адмирала Макарова дом 2, строение 37.
Отправить сообщение

Другие позиции:

Гантель 4кг хром.396.00 руб
Гантель 5кг хром.495.00 руб
Гантель 6кг хром.603.00 руб
Гантель 8кг хром.799.00 руб
Гантель хром 2кг DB5201

Гантель хром 2кг DB5201

г.Нижний Новгород
сравнить
Цена: 776.00 руб за шт.
Задать вопрос
+7-800-7077070
г. Нижний Новгород, Памирская 11
Отправить сообщение
Игрушка Гантель Спортивная 24х8см. DA027

Игрушка Гантель Спортивная 24х8см. DA027

г.Набережные Челны
сравнить
Цена: 90.00 руб за шт
Задать вопрос
+7-960-0728773
г. Набережные Челны, 25-й комплекс, 1
Отправить сообщение

CT () Гантели 2 шт по 05 кг HWB-04-002 (FT-04A)

г.Ростов-на-Дону
сравнить
Цена: 707.60 руб за пар
Задать вопрос
+7-863-2527267
г. Ростов-на-Дону, 1-й Конной Армии, 7
Штанга и гантели комплект 55 кг.

Штанга и гантели комплект 55 кг.

г.Томск
сравнить
Цена: 9450.00 руб за шт
Задать вопрос
+7-3822-231131
г. Томск, Плеханова пер, 11
Гантели грифы блины

Гантели грифы блины

г.Владивосток
сравнить
Цена: 1000.00 руб
Задать вопрос
+7-423-2680681
г. Владивосток, набережная 9, оф. 237
Отправить сообщение
no photo

Стойка для гантелей Рекорд

г.Москва
сравнить
Цена: 7500.00 руб
Задать вопрос
г. Москва, улица Генерала Антонова 1
Гантеля тренажер Shake Weight (Шейк Уэйт) для мужчин

Гантеля тренажер Shake Weight (Шейк Уэйт) для мужчин

г.Москва
сравнить
Цена: 1290.00 руб
Задать вопрос
+7-926-4442200
г. Москва, Мячковский бульвар 13
гири недорого.

гири недорого.

г.Краснодар
сравнить
Цена: по запросу
Задать вопрос

Другие позиции:

Продаем гантели
штанги

штанги

г.Мечта
сравнить
Цена: по запросу
Задать вопрос
+7-909-4630684
г. Мечта, Красная 1
Отправить сообщение
Foreman FR-822 Подставка под гантели 3-рядная на 15 пар

Foreman FR-822 Подставка под гантели 3-рядная на 15 пар

г.Санкт-Петербург
сравнить
Цена: 55660.00 руб
Задать вопрос
+7-812-9879593
г. Санкт-Петербург, пр. Большевиков 18

Стойка для гантелей

г.Мытищи
сравнить
Цена: по запросу
Задать вопрос
+7-495-5864578
г. Мытищи, 1-ый проезд Карла Маркса, д.3
no photo

Гантели мягконабивные

г.Москва
сравнить
Цена: по запросу
Задать вопрос
+7-495-7306491
г. Москва, ул. Парковая 3-я д. 41а
Гири

Гири

г.Ростов-на-Дону
сравнить
Цена: по запросу
Задать вопрос

Выводить по: 2050100

Компании на карте

в других регионах

в других странах

Купить Гантели спортивные в России предлагают 41 компаний. Отправьте им единый запрос для уточнения цен и условий.. Изменить регион

г. Барнаул, Мамонтова, 301б
г. Москва, Иркутская ул. 3
г. Гродно, ул. Захарова, 26
+375-29-888-80-66
г. Краснодар, Кожевенная,18

Ищите где купить Гантели спортивные? Разместите спрос на портале и лучшие поставщики сами найдут Вас!

Полезная информация

Как накачать мышцы и пресс: выбор инвентаря
Мало кто не хочет иметь стройную фигуру с кубиками пресса, и для этого вовсе необязательно изнурять себя тяжелыми упражнениями в спортивном зале. Для развития мускулатуры существуют специальные силовые тренажеры, которые укрепляют определенные ... подробнее
HOT IRON!Новинка
Hot iron — это не просто комплексная одночасовая тренировка и не аэробика с гантелями, это целая наука. Всего за час тренировки вы можете проработать все основные группы мышц. При регулярном посещении тренировок HOT IRON фигура меняется на глазах ... подробнее

Как выбрать гантели?

Тренировка с гантелями значительно отличается от тренировок со штангой. Задействуется гораздо больше мелких стабилизирующих мышц, суставы чувствуют себя свободней, нагрузка точней ложится на целевой участок мускулатуры.

Очень удобны разборные гантели, подходящие для тренировки людям с разной физической подготовкой (например, отцу и сыну).

У Вас есть выбор – взять готовые гантели, либо собрать по частям как штангу: отдельно гриф, отдельно блины. Независимо от того, какой вариант вам подходит, о следующих пунктах все равно стоит задуматься.

Первое, на что заостряем внимание – это максимальный вес гантелей. Казалось бы, все просто: выбрали потяжелее, купили и приступили к занятиям, однако такой банальный подход вряд ли обеспечит комфортные тренировки. Дело в том, что большие гантели обычно имеют  большой «шаг веса». Например, с гантелями в 60 кг шаг будет килограмма 2,5, а может и все 5. В таких условиях страдает основной постулат культуризма – это постепенный рост рабочего веса. Ведь прибавка сразу  5 кг – совсем не постепенно!

ВИДЫ ГАНТЕЛЕЙ

Литые гантели. Они имеют постоянный вес, и само название говорит о конструкции. Цельнолитые гантели подходят для занятий в спортзале, т.к. вам не придется долго возиться с закручиванием и раскручиванием гантелей  для регулирования их веса. Покупать литые гантели для дома не целесообразно.

Для тренировки в домашних условиях подойдут лучше всего разборные гантели. Этот тип можно разделить на три вида:

•    гантели с обрезиненными дисками;
•    гантели стальные;
•    гантели чугунные.

Гантели с обрезиненными дисками  современны и востребованы, так как не грохочут, не портят пол,  а главное – обрезиненные гантели не так опасны в эксплуатации.

При выборе гантелей  непременно обратите внимание на ручку. Ручки бывают металлические и прорезиненные. Металлические ручки должны иметь обязательно накатку на рабочей поверхности, но лучшим вариантом считаются обрезиненные гантельные ручки. Они лучше лежаться в руку, заниматься с этими гантелями намного комфортнее.

Особое внимание обратите на замки гантелей. Замки бывают нескольких типов, лучший вариант – это пружинные. Замок должен качественным и плотно сидящем на своем месте. Тип замка сам по себе – аспект второстепенный.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОДБОРУ ГАНТЕЛЕЙ

Перед покупкой гантелей проверьте, удобно ли вам их держать. Гантели с гладкой или облицованной пластиком рукояткой вскоре начинает выскальзывать из рук. Шероховатые рукоятки, кстати, более надежны, вот только могут «намозолить» вам ладошки. Поэтому нужным дополнением к покупке станут специальные тяжелоатлетические перчатки (к тому же, они стабилизируют запястья).

Гантели выпускаются из хромированной стали, черного чугуна  или матового железа. Выбор зависит исключительно от вашего индивидуального вкуса и от финансовых возможностей. Наборные гантели из хромированной стали, например, смотрятся  шикарно, но при этом в три раза дороже, чем железные.

Мышцы растут исключительно благодаря нагрузке, которую получаем в процессе упражнений. Если вы не чувствуете мышечной усталости после определенного числа повторов, значит, надо увеличить нагрузку. Поэтому спортсмены, ставящие перед собой большие цели, приобретают гантели с увесистым набором сменных блинов самой разной массы. Для постепенного увеличения нагрузки необходимо, чтобы всегда под рукой находились блины таким весом: 0,5, 1,0, 2,5, 5,0 кг. При комплексной тренировке для установления индивидуальной нагрузки для различных групп мышц требуется достаточно частая смена веса. Быстрее всего сменить вес можно у гантелей с наличием пружинных зажимных колец. Однако они быстро изнашиваются, требуя регулярной замены.

Далее – сами блины

Следующий аспект – это  посадочный диаметр блинов (чаще всего используются 25 и 30 мм). Если в Вашем арсенале есть штанга с сечением 30 мм, то подобрав к ней такие же гантели, Вы можете сэкономить на блинах. Это даст Вам возможность навесить на штангу, например,  все содержимое гантелей, чтобы значительно увеличить вес. Или же наоборот, можете использовать наиболее маленькие гантельные блины для того, чтобы боле плавно  наращивать рабочий вес штанги.

У блинов имеется 3 «параметра»:

1. Вес. Обычно  стартует от 500 граммов ивыше, до очень тяжелых. Максимальный вес для гантелей обычно не превышает 7,5 кг, в крайнем случае 10 кг. Рекомендуется подбирать на каждую гантель по паре блинов всех доступных вам весов. Таким образом, во время тренировки появляется возможность изменения веса гантели с точностью аж до полукилограмма.

2. Внешний вид. Разнообразие только от фантазии производителей. Хромированные обода, резиновые вставки. Чего только не придумают, чтобы привлечь взгляд покупателя. Разница заключается лишь в том, что некоторые из них имеют пользу, а некоторые сделаны просто так. К примеру, резиновые вставки не будут выскальзывать из пальцев и т.п.

3. Удобство использования. Блины могут быть обтянуты резиной и иметь удобные для переноски пазы. А могут быть гладкими и плоскими. Выбирайте на свой вкус.

С точки зрения безопасности, хорошо, если держатели блинов вкручиваются непосредственно в ручку гантелей. Это сводит вероятность соскока весов к минимуму, к тому же отсутствуют в этом случае выдающиеся в стороны металлические части, сильно мешающие при упражнениях. Гантели, вес в которых закрепляется "колками", не особо надежны, блины могут падать на ноги. Если держатели в ручки не вкручиваются - они выступают достаточно далеко вперед, делая гантели абсолютно неудобными для выполнения упражнений.

Гантельные грифы

Как и блины, грифы изменяются в зависимости от желания производителей. Гриф может иметь и стандартную насечку и простую форму, а может быть выпуклым (для удобства держания) и обернутым  нескользящими материалами. Цветовая палитра тоже вполне разнообразна. Также различают грифы по видам замков, однако поскольку в замках функциональной разницы нет, мы не будем отдельно останавливаться на них.

Виды грифов

1. Прямой гриф. Основной гриф для домашних тренировок. Если гриф будет очень коротким, вы не сможете его взять широким хватом для жима лежа.
Если гриф очень длинный, могут возникать неудобства при занятиях в небольшой комнате. Центральная часть грифа должна быть около 100 см как минимум. Даже если боковые части будут всего по 20 см. то минимальная длина грифа в итоге получается 140 см. Для дома гриф в 180 см и более не нужен, поэтому подбирайте гриф в диапазоне  от 140 до 180 см. Выбор зависит от вашего роста и от размеров комнаты. Возьмите любую палку соответствующей длины и убедитесь, что вы помещаетесь с ней в комнате.

2. Изогнутый гриф. Этот гриф подходит для французского жима, может также понадобиться и для бицепсов, если не можете работать с грифом прямым.

Диаметр (толщина) домашнего грифа бывает в основном следующих стандартов – 25мм, 28 мм 30 мм и 32 мм. Блины также бывают с разными отверстиями, подходящими под эти диаметры (отверстие у блинов обычно на 1 мм больше). Выбирайте по таким параметрам:
Что бы в руках гриф лежал удобно выбирайте диаметр, под который впоследствии сможете докупать блины.

  • Гантели спортивные детские
  • Гантели профессиональные спортивные
  • Гантели спортивные литые
  • Гантели спортивные разборные
  • Гриф гантели спортивные
  • Гантели
  • Гантели цельнолитые
  • Блины для гантелей
  • Стойки под гантели
  • Гантели для фитнеса